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P1

2-4 Tag

so am 2ten Tag hätte ich den ganzen tag nur süß essen können. denke das hatte was damit zutun das der körper kohlenhydra... weiterlesen
12.10.14 09:55


Guten morgen

Guten Morgen Ihr ich fange heute offiziel mit P1 an. Ich werde hier reinschreiben was ich so esse, wie es mir im allg. geht. ... weiterlesen
8.10.14 10:38


Was ist P1

Was ist Phase1 (P1) ? In P1 sollte man nur Eiweißreichekost zusich nehmen. Man versteht darunter Weißes Fleisch bevorzugt Brust... weiterlesen
7.10.14 12:08





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